 Wysłany: Wto 10:36, 29 Sty 2008 Temat postu: |
|
| - większe jabłko [80]
zrobię edit  |
|
| Wysłany: Pią 22:01, 25 Sty 2008 Temat postu: |
|
| ok.połowę dużego popcornu,
chleb z dżemem, dwa naleśniki, z 5 takich wafli w czekoladzie. |
|
| Wysłany: Pią 9:39, 25 Sty 2008 Temat postu: |
|
| Em, policzyłam ^^
Przedwczoraj 350, wczoraj 300. Około. Dzisiaj jeszcze nic. Najwyżej zedytuję wieczorem. |
|
| Wysłany: Czw 16:55, 24 Sty 2008 Temat postu: |
|
| Musisz jakoś sama policzyć, posprawdzać w tabelach. Nie wiem jak duża była mandarynka, jaki jogurt, ile twarożku, jaki itd.
U mnie: a skasowałam, bo w sumie nie chciało mi się wypisywać. same zdrowe rzeczy. razem: 857 |
|
| Wysłany: Czw 11:28, 24 Sty 2008 Temat postu: |
|
| Dobra..
Więc wczoraj zjadłam: jogurt (owocowy, nie mam naturalnego, a wolałabym ;/) cieniutką kromkę razowego chleba z chudym twarożkiem mandarynkę 
ile to będzie kalorii? Dzisiaj pół jogurtu narazie. |
|
| Wysłany: Pon 23:41, 21 Sty 2008 Temat postu: |
|||||
No to trzymam nas wszystkie za słowo
Motylku na pewno nie było AŻ tylu kalorii - ja wytrawna bulimiczka (obżeram się tylko, ale nie wymiotuje...ale tak iście bulimicznie) potrafię zjeść na raz tylko ok.7-8 tysięcy ;p 'Trenowałam' 2 lata :/ |
|||||
| Wysłany: Pon 22:19, 21 Sty 2008 Temat postu: |
|||
podpisuje sie pod tym zresztą nie będę miała czasu jeść 
a co do tego co dzisiaj zjadłam... nei będe sie przyznawać... z 10000000 kalorii.... |
|||
| Wysłany: Pon 21:50, 21 Sty 2008 Temat postu: |
|
| Dobra.. Ja też. Od jutra dieta i koniec ^^ | |
| Wysłany: Pon 19:44, 21 Sty 2008 Temat postu: |
|
| Fake jutro będzie lepiej. Ja tutaj oficjalnie obiecuje Ci, że nie spieprze |
|
| Wysłany: Pon 19:31, 21 Sty 2008 Temat postu: |
|
| To co ja mam powiedzieć?
do jogurtu doliczam.. kilka czekoladek merci całe pudełko toffifee kilka bułek dwie porcje smażonych warzyw Nie mam siły już. |
|
| Wysłany: Pon 16:30, 21 Sty 2008 Temat postu: |
|
| u mnie dzisiaj dość dużo. sama nie wiem czemu - nie potrafiłam się oprzeć. za to przez całe popołudnie ćwiczę, aż padnę.
jogobella light serek wiejski + malutka kromka ciemnego pieczywa trochę sucha kromka jasnego chleba parę cukierków jabłko trochę obiadu ok.10 orzeszków solonych popierdolona jestem! |
|
| Wysłany: Pon 15:10, 21 Sty 2008 Temat postu: |
|
| Afrodisíaco, myślałam żeby założyć taki temat, zauważyłam, że to motywuje mnie bardzo jak patrzę co zjadłam ja.. a co inni..
No więc ja narazie jogurt. 150 kc? owocowy. |
|
| Wysłany: Nie 23:24, 20 Sty 2008 Temat postu: |
|
| herbata
batonik Fittnes czekolada (cała oczywiście) 6 naleśników z Nutellą herbata 4 wafle z dżemem 2 SNICKERSY po prostu genialnie......... |
|
| Wysłany: Nie 21:43, 20 Sty 2008 Temat postu: Co dzisiaj zjadłyśmy? |
|
| Wypisujemy. Można liczyć kalorie |
|