Pilates

Afrodisíaco

Ostatnio zaczęłam się nim interesować i...chciałabym zacząć ćwiczyć. Na razie w domu, tak na początek. Może któraś z Was wie coś więcej? Ćwiczyła?

Dla tych, które nie wiedzą o co chodzi:
[link widoczny dla zalogowanych]

FakeBloodyCake

Mam książkę jakąś o tym.. ale tam tak pisze, że nic nie rozumiem ^^ ta.
I nie za dużo wiem, chyba przeczytam tą książkę całą.

Kitten.

Ja mam kilka płyt z pilatesem. Ale pewnie nie namówię rodziców na tę wielką piłkę.

Ol.

Ja idę najprawdopodobniej jutro więc będę mogła się wypowiedzieć..